Yoga Cho Mẹ Bỉm – Động Tác Thon Gọn Bắp Tay : Phần 2

Tiếp theo series Yoga cho mẹ bỉm, lần này Hajimari Mom sẽ tiếp tục chia sẻ với các mẹ bỉm các động tác làm thon gọn bắp tay. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các mẹ hãy kết hợp tập luyện cùng với những động tác ở video kì trước luôn nhé.
Cũng như lần trước, những động tác lần này cũng sẽ vô cùng đơn giản và dễ tập vì vậy các mẹ đừng chần chừ nữa nhé, hãy cùng Hajimari Mom kiên trì thực hiện theo những bài tập và cảm nhận hiệu quả nhé !!!

Các động tác Yoga ở video của Hajimari Mom được thực hiện với Ms.Nguyên, huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, đã có kinh nghiệm giảng dạy bộ môn này hơn 3 năm tại trung tâm Yến Yoga và tự mình tập luyện trải nghiệm bộ môn Yoga hơn 5 năm nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về mặt chuyên môn nhé !!!