Thực đơn giúp bé thông minh – P7- Cá Chim sốt cà chua

Cá chim sốt cà chua – món ăn không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não. Cùng khám phá công thức đơn giản và bổ dưỡng này để bé yêu luôn khỏe mạnh và thông minh nhé!

Nguyên liệu

– 1 con cá chim

– Cà chua

– Gia vị: nước mắm, muối, đường, tiêu, hạt nêm

– Hành, ngò

Cách làm

• Cá chim làm sạch, cắt đôi rồi đem chiên sơ 2 mặt.
• 2 quả cà chua cắt hạt lựu. Phi thơm hành tím rồi cho cà chua vào xào đến khi mềm, thêm 1 chút nước rồi nêm 1 muỗng muối, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm và 1/2 muỗng đường rồi cho cá đã chiên vào nấu cùng đến khi cá chín.
• Sau cùng rắc thêm tiêu, hành ngò vào là được

Ngoài việc phát triển trí não cho bé bằng cách cung cấp dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn, thì các hoạt động, trò chơi tư duy cũng sẽ giúp các bé linh hoạt, phát triển toàn diện hơn. Future Me là ứng dụng giáo dục sáng tạo dành cho trẻ từ 4 đến 8 tuổi. Với Future Me, bạn có thể giúp con khám phá thế giới, phát triển tư duy và hình thành nhân cách tốt đẹp thông qua các bài học ngắn theo từng chủ đề.

Tải ứng dụng ngay hôm nay để cùng bé khám phá những điều thú vị nhé!

Fanpage : https://www.facebook.com/futuremeV

Youtube : https://www.youtube.com/@futureme_vn

Tiktok : https://www.tiktok.com/@futureme_vn