Thực đơn giúp bé thông minh – P9 – Bún thịt bò xào mềm ngon bé nào cũng thích

Thịt bò giàu protein và sắt, kết hợp cùng các loại rau củ tươi ngon, món ăn này không chỉ kích thích vị giác của bé mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ. Cùng vào bếp và trổ tài nấu ăn cho bé yêu với món Bún thịt bò xào lạ miệng này nhé!

Nguyên liệu

– 200gr thăn bò

– 1 củ cà rốt

– Rau thơm

– Bún

– Đậu phộng

– Sả, tỏi, ớt

Cách làm

• Thịt bò cắt mỏng vừa ăn, sau đó ướp cùng 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng đường, 1 muỗng dầu hào, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng dầu ăn.
  Phi thơm sả rồi cho thịt bò đã ướp xào trên lửa lớn, vừa chín là tắt bếp.
• Làm nước sốt: hi thơm tỏi ớt rồi thêm 5 muỗng nước mắm, 4 muỗng đường, 2 muỗng tương ớt, 20ml nước lọc, đun cho hỗn hợp sôi và tan đều là được.
• Cà rốt đem bào sợi, rau sống các loại rửa sạch rồi cắt nhỏ vừa ăn, đậu phộng rang rồi đập dập.
• Cho bún vào tô cùng thịt bò, rau sống, cà rốt, rắc thêm đậu phộng rồi chan nước sốt lên, trộn đều rồi thưởng thức nhé.

Món ăn này thời gian làm khá nhanh, chỉ tầm 15 phút là xong nên rất hợp để chuẩn bị các bữa ăn nhẹ như ăn sáng, ăn xế cho gia đình. Hy vọng món ăn này góp phần phong phú hơn cho thực đơn của gia đình bạn.

Ngoài việc phát triển trí não cho bé bằng cách cung cấp dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn, thì các hoạt động, trò chơi tư duy cũng sẽ giúp các bé linh hoạt, phát triển toàn diện hơn. Future Me là ứng dụng giáo dục sáng tạo dành cho trẻ từ 4 đến 8 tuổi, với Future Me, bạn có thể giúp con khám phá thế giới, phát triển tư duy và hình thành nhân cách tốt đẹp thông qua các bài học ngắn theo từng chủ đề.

Tải ứng dụng ngay hôm nay để cùng bé khám phá những điều thú vị nhé!

Fanpage : / futuremev

Youtube : / @futureme_vn

Tiktok : / futureme_vn