Thực đơn giúp bé thông minh – P.10 – Làm sốt trái Bơ Guacamole đơn giản, thơm ngon

 Với hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, vitamin E và kali dồi dào, quả bơ giúp bé phát triển trí não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Sốt trái bơ Guacamole là một món ăn dễ làm, lại rất dinh dưỡng nên rất thích hợp để làm món ăn nhẹ cho gia đình. Mời các bạn cùng theo dõi cách làm nhé.

Nguyên liệu:

– 1 quả bơ

– Cà chua

– Ớt chuông

– Rau mùi

– Tortilla chip hoặc snack khoai tây

– Hành, tỏi, tiêu

Cách làm:

• Bơ nạo lấy thịt, cho vào tô.
• 1/4 củ hành tây ( hoặc 1 củ hành tím ) băm nhỏ, 3 tép tỏi băm nhỏ, 1/2 quả cà chua bỏ hạt rồi cắt hạt lựu, 1/2 quả ớt chuông cắt hạt lựu, rau mùi cắt nhỏ.
• Đem trộn tất cả nguyên liệu vào Bơ rồi dằm nhuyễn, rắc thêm 1 xíu muối và tiêu cho vừa khẩu vị là được.

Bơ Goacamole ăn cùng Tortilla chip hoặc snack khoai tây giòn giòn, chắc chắn đây sẽ là món ăn đổi khẩu vị khiến bé thích thú. Hãy thử bắt tay vào làm nhé, chúc các bạn thành công!

Ngoài việc phát triển trí não cho bé bằng cách cung cấp dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn, thì các hoạt động, trò chơi tư duy cũng sẽ giúp các bé linh hoạt, phát triển toàn diện hơn.

Future Me là ứng dụng giáo dục sáng tạo dành cho trẻ từ 4 đến 8 tuổi. Với Future Me, bạn có thể giúp con khám phá thế giới, phát triển tư duy và hình thành nhân cách tốt đẹp thông qua các bài học ngắn theo từng chủ đề.

Tải ứng dụng ngay hôm nay để cùng bé khám phá những điều thú vị nhé!

Fanpage : https://www.facebook.com/futuremeV

Youtube : https://www.youtube.com/@futureme_vn

Tiktok : https://www.tiktok.com/@futureme_vn